Ολυμπιακός: Διπλή προπόνηση στην Ολλανδία με έμφαση σε κατοχή και τακτική

Με πρωινή και απογευματινή προπόνηση συνεχίστηκε το Σάββατο (4/7) η προετοιμασία του Ολυμπιακού επί ολλανδικού εδάφους, με τους «ερυθρόλευκους» να δουλεύουν τόσο στη φυσική κατάσταση όσο και στο τακτικό κομμάτι.Το πρωινό πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και συνεχίστηκε με άσκηση κατοχής 7 εναντίον 7 εναντίον 7. Ακολούθησε αερόβιο τρέξιμο, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδι 10 εναντίον 8 και τη συμμετοχή τερματοφυλάκων.

Το απόγευμα, μετά την απαραίτητη προθέρμανση, οι παίκτες του Ολυμπιακού δούλεψαν σε ασκήσεις κατοχής 4 εναντίον 2 + 4 εναντίον 2, πριν το βάρος πέσει στην επίθεση απέναντι στην άμυνα στο μισό γήπεδο. Το πρόγραμμα έκλεισε με παιχνίδι 10 εναντίον 10 με τερματοφύλακες, ανεβάζοντας την ένταση στο τελευταίο μέρος της ημέρας. Η προετοιμασία των «ερυθρόλευκων» στην Ολλανδία συνεχίζεται την Κυριακή (5/7), με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

capital business center
ΕΝΟΙΚΙΑΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ
ΕΝΟΙΚΙΑΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ
COWORKING SPACE
COWORKING SPACE
ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΔΡΑ
ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΔΡΑ

Τελευταία Νέα

Σχετικές δημοσιεύσεις